Vandra på Samos
2008-02-27
Fick hem ett trevligt lite häfte idag med beskrivningar på vandringsleder runt Kokkari på Samos. Utöver beskrivningarna så fanns även en enkel karta med i paketet, inte världens mest detaljerade men allt viktigt som stora stigar, kyrkor, kloster etc finns med. Det som saknar är kanske höjdkurvor, Samos är inte så platt som man kan luras att tro … pust.
Walks in the Kokkari Area of Samos från Marengo Publications. Ska bli spännande att prova några av lederna.
Gå ner dig
2008-02-23
Läser ytterligare några artiklar i Ab om hur man med hjälp av promenader kan gå ner i vikt, ett enkelt och trevligt sätt (i alla fall om vädrets makter är med oss) att kombinera frisk luft med nytta. Behöver man extra inspiration/press kan man alltid utmana någon på en stegtävling.